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Diciottesima settimana

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Duomo di Milano

Duomo di Milano

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Diciassettesima settimana

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Antonio Canova

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Sedicesima settimana

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Demetra & Persefone

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Quindicesima settimana

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Il colosseo

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Quattordicesima settimana

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Reggia di Caserta

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Tredicesima settimana

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Teatro alla Scala – La magnifica fabbrica

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Dodicesima settimana

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Rocca Calascio Abruzzo

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Undicesima settimana

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L’invecchiamento cognitivo e i training cognitivi come strumento di prevenzione

L’invecchiamento cognitivo e i training cognitivi come strumento di prevenzione

Nel video si parla di invecchiamento cognitivo e i training cognitivi come strumento di prevenzione

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Attività fisica

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Indicazioni generali

Attività motoria – indicazioni generali

Nel video, vengono presentate le prime indicazioni generali sull’attività motoria che svolgerai

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Indicazioni generali

Attività motoria – esercizi di forza

Nel video, vengono presentate gli esercizi di forza che dovrai svolgere